Produtos que andam fazendo sucesso por aqui

O que andei comprando e aprovando nos últimos meses!

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1 – A Crystal Sparkling é uma água com gás saborizada mas sem adição de açúcar, adoçantes ou conservantes. Eu gostei muito dessa de limão com camomila. Tem uma outra de tangerina com capim santo também que não curti tanto. Ela é ótima para substituir o refrigerante ou para tapear quando dá aquela vontade de comer um docinho. Onde compro, custa cerca de R$ 2,90 a latinha.

2 – Comprei o shampoo e o condicionador da linha Tô de Cachinho da Salon Line primeiro para mim pois eles eram livres de parabenos, sulfatos e silicones e estou nesta vibe de produtos mais naturais no cabelo. Gosto de produtos para criança por ter cheiro mais suave. Deu tão certo que logo quando Dora fez 3 anos e começou a usar shampoo de criança, passei a usar nela também. Agora dividimos os produtos! Compro por cerca de R$ 11 o shampoo, e R$ 12, o condicionador.

3 – Passei a comprar produtos a granel com mais frequência recentemente. Agora compro castanhas, farinhas, grãos, frutas secas e temperos em um empório perto de casa e só vejo vantagens: os produtos são mais frescos, é mais barato e ainda gera menos embalagens. Sem falar que a gente encontra delícias como esses milhos crocantes temperados!

4 – O Color Dose Anthelios é produto de farmácia mas achei que valia a pena estar na lista. Ele é um pigmento que serve para você misturar ao seu protetor solar para que ele fique como uma base com cor. Ela deixa o protetor solar ainda mais potente, evitando manchas como o melasma. Foi indicação da minha dermatologista e estou gostando. Paguei pouco menos de R$ 50.

5 – Os Cafés Aromatizados Floresta viraram um vício. São tão deliciosos que parecem aqueles de cafeteria. Não são baratos mas valem cada centavo. Custa em média R$ 8 o pacote com 100 g.

6 – A mostarda Budweiser é feita com grão de mostarda, lúpulo e malte de cevada. Ela é leve e deliciosa. Custa cerca de R$ 16.

Como diminuir o consumo de agrotóxico que vem das frutas e vegetais

Se você me acompanha no Instagram sabe que há pouco conclui o curso de jardinagem do Instituto de Botânica de São Paulo. No programa, tive aulas com professores biólogos e agrônomos. Entre as muitas coisas interessantes que aprendi nas aulas, estão estas dicas bem uteis de como diminuir o consumo de agrotóxico nos alimentos que comemos. Claro que assim que as aprendi já sabia que iria compartilhar aqui com você!

frutas e legumes

Procure os legumes e frutas imperfeitos

Sim, é isso mesmo que você leu. Nada de procurar aquelas laranjas com a casca lustrosa. Se tiver uma mordidinha pequena de inseto, perfeito! Sabe o que isso significa? Que aquele fruto não tem nenhum, ou quase nenhum, veneno.

Compre com antecedência

Evite comprar frutas e legumes maduros. Prefira comprar produtos verdes e espere que eles amadureçam na sua casa antes de você consumir. Quanto mais verde, menos tempo eles ficaram no pé e menos tempo ficaram expostos a agrotóxicos nas plantações.

Saiba a hora certa de lavar

Não lave os legumes, as folhas e as frutas antes de colocá-los na geladeira. O ideal é colocá-los na geladeira “sujos” mesmo para que transpirem. Esse “suor” dos alimentos ajuda a tirar um pouco dos venenos. E então, na hora de comer, você os lava. Não se preocupe com a sujeira na geladeira. Hoje a maior parte dos modelos tem filtros que purificam o ar. E mesmo que não tenha, essa “sujeira” é muito menos maléfica que o agrotóxico dos alimentos.

Tipos de difusores de óleos essenciais e por que acho que você deve ter um

Os óleos essenciais têm me feito um bem tão grande que vou falar sobre eles de novo por aqui. Como eu já havia comentado, já era adepta dos óleos gotejando no banho e no travesseiro há algum tempo. Mas foi apenas no mês passado, quando resolvi comprar em Los Angeles um difusor a vapor, que meu amor pelos óleos essenciais se concretizou por completo. Está sendo notável a diferença que o difusor está fazendo no meu sono e no meu estado de relaxamento. Me achei no dever de compartilhar a dica, contar um pouco mais sobre os difusores e o que eles podem fazer por você também.

 

difusor a vela

Difusor a vela

Esses parecem pequenos rechauds de cerâmica com um recipiente para colocar água e umas gotinhas do óleo essencial. O calor da vela aquece a mistura, fazendo com que o aroma perfume o ar. Eu já tive vários desses difusores na adolescência e particularmente não curto muito porque quase sempre a água evapora toda, a cerâmica queima e fica um cheiro horrível. Isso sem falar no cuidado que é preciso ter por se tratar de vela e de fogo, ou seja, nada de adormecer com ele aceso. A vantagem, no entanto, é o baixo custo.

 

 

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Difusor de tomada

Confesso que nunca testei esse mas ele tem uma vantagem importante em relação ao difusor a vela: é de porcelana e gera uma fonte de calor constante e controlada, o que evita o superaquecimento. Funciona da seguinte forma: você coloca um pouco de agua e cerca de cinco gotas na parte côncava, liga o difusor na tomada e pronto. Tem um preço acessível também, pois custa cerca de R$ 40.

 

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Difusor a vapor

São elétricos e existem versões para serem ligadas na tomada, no carro ou no computador por meio de um cabo USB. Funcionam da mesma forma que os umidificadores de ambientes. Você coloca água e adiciona algumas gotas do óleo. Alguns modelos bem modernos desligam automaticamente após o uso e outros mudam de cor para fazer também cromoterapia. Apesar de funcionar da mesma forma que os umidificadores comuns, os difusores são feitos de um material que não corroem com o uso do óleo, coisa que acontece se você usar óleos essenciais em umidificadores comuns. O preço não é lá muito amigável, ficando na casa dos R$ 200.*

 

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Difusor a frio

Esses são bolinhas de cerâmica ou de madeira em que você goteja o óleo e as deixa no ambiente. São bonitinhos e na minha opinião mais decorativos do que terapêuticos. Particularmente também acho um desperdício de óleo essencial – que não custam barato, vale salientar – já que o poder de difusão é mínimo. Se você quer muito usar esse tipo de difusor, eu borrifaria nas bolinhas uma essência para ambientes bem cheirosa e deixaria os óleos essenciais para inalar de outra forma!

 

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Difusor pessoal

São colares com espaço para pingar gotinhas de óleos essenciais e ir sentindo o aroma ao longo do dia. Geralmente são de cerâmica, madeira ou de metal com um algodão dentro e há modelos com um trabalho manual bem original.

Pronto! Tem um monte de opções para você escolher a sua! Só não esquece de usar óleo essencial de verdade e não a essência, se o objetivo for a aromaterapia. Ah! Aprendi esses dias também que todo difusor deve sempre ficar abaixo da altura do seu nariz, já que as partículas do óleo sobem ao virar vapor. Assim, se o difusor estiver muito alto, você não aproveitará nenhuma propriedade dos óleos essenciais.

Estou pesquisando bastante e testando óleos novos! Em breve volto para contar mais do que venho aprendendo. Vocês acham que é válido fazer post explicando melhor o bêabá dos óleos e dando dicas de marcas, etc?

 

*Se você já fez compras em sites como eBay e Aliexpress, e tiver paciência para esperar os meses que levam para entregar a encomenda, você consegue achar por metade desse valor.

Fotos: Lavandário, Beleza do Campo, Bela Vida Natural