Como realizar sonhos? Planejando para realizar as metas de ano novo

Eu acho que no meu leito de morte eu vou entender as lições que 2017 me trouxeram. Porque agora a única coisa que consigo pensar é que ele foi um ano meio perdido. Foi um ano superdifícil, de pouca evolução. Estagnada comecei em janeiro e estagnada terminei em dezembro.

Não posso deixar a vida passar assim e em 2018 estou fazendo tudo ao meu alcance para ter um ano diferente. A começar pelo planejamento. Em 2018 a coisa está profissional, gente! A mudança começou com a definição de metas no ano novo. Esse ano fiz um estudo para descobrir quais metas precisava ter e o qual o caminho pra realizá-las. Tem funcionado bem! Agora em fevereiro, depois das férias de verão, quando meu ano enfim está começando pra valer vou dar gás nas realizações. E você? Vem comigo?

Recursos
Ainda não abro mão de papel e lápis para os meus planejamentos. Esse ano além da agenda, tenho um planner para os meus conteúdos e um planner para as minhas metas. É sobre o método dele que quero falar hoje.


Planejamento anual de metas para 2018

Desde 2016 acompanho a forma que a Ana Paula Passareli, a Passa, se organiza com as metas de final de ano dela. Este ano ela fez um sistema tão completão e tão interessante que aderi pra vida. Já posso adiantar que pelo menos neste mês de janeiro tem funcionado bem! No canal dela no Youtube dela tem um vídeo explicando tudo mas vou tentar resumir aqui embaixo também:

Passo 1: Roda da Vida

A roda da vida é uma ferramenta que a gente faz em processo de coaching profissional. Eu fiz algo parecido quando fiz coaching e é muito importante para ter conhecimento de como está a sua vida de uma maneira global. A ideia no planejamento é dar uma nota de 0 a 10 para como está cada um desses aspectos da sua vida no início de 2018. Na Roda da Vida ao lado, você deve imaginar realisticamente como pode deixá-la no final de 2018. Eu digo realisticamente porque, por exemplo, não adianta achar que a sua saúde nota 3 vai virar nota 10 em 12 meses. Tratando alguma doença ou mudando todos os hábitos provavelmente ela vira um 7 ou um 8 no período de um ano.
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(clique na imagem para aumentá-la)


Passo 2: Definindo Metas

Com o diagnóstico da Roda da Vida nas mãos, veja quais aspectos estão precisando de mais cuidados na sua vida e pense em no máximo 5 metas para ele. (Se você tiver muitos aspectos da Roda da Vida para melhorar, tente em pensar em no máximo 3 metas para não ficar sobrecarregada).

Passo 3: Planejando Metas
Para casa aspecto da Roda da Vida preencha uma ficha de planejamento. Em cada linha vai uma meta. Você deve responder para cada meta as seguintes perguntas: Por que fazer?; O que será feito; Como será feito; Onde; Quando; Quem ira ajudar; Recursos necessários; O que pode te sabotar?; Como mitigar os sabotadores?.

planejamento metas(clique na imagem para aumentá-la)

Criei metas e planejamentos imaginários para você entender como funciona. Para cada aspecto da Roda da Vida você terá uma folha dessa. Para cada meta, uma linha de planejamento. Defina também uma cor para cada meta.

Passo 4: Cronograma
Para não perder os prazos de vista, tem também um cronograma onde você marca os meses em que cada meta irá acontecer com a cor da meta. Preencha uma linha para cada aspecto da Roda da Vida. Cada mês pode ter uma ou mais metas (até mesmo todas).

 
cronograma metas final de ano

(clique na imagem para aumentá-la)

Eu imprimi tudo e fiz o meu planejamento em um fichário. Olho para ele semanalmente para ver se está tudo no prumo certo. Agora me diga se a chance de as coisas acontecerem assim não aumentam?

A notícia boa é que inclui muita coisa de trabalho no meu planejamento e se tudo caminhar bem, terei novidades por aqui. :)

Se você quiser receber os arquivos do planejamento em branco para preencher o seu, você precisa se inscrever no site da Passa.

Não esquece de me contar se fizer um planejamento assim também!

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3 comentários

  1. Erika Rangel

    hahahaha e eu achando que era organizada! rs

    1. Mirella respondeu Erika Rangel

      hahahahaha eu tô tipo maluca esse ano, né? Mas cansei de fazer metas e não funcionar. Tô com esperanças esse ano! :) bjs

  2. Anna

    Mto interessante! Esse aí eh novo pra mim. Esse ano eu reservei um caderninho mto querido para fazer um planner do estilo Bullet Journal. Eu achei bem legal a idéia, pois eu consigo personalizar bastante o planner de acordo com a minha necessidade. Vou ver se consigo agregar alguma coisa desse seu sistema com o que eu fiz. :)