Category: Bebidinhas

Detox


Já conhecia o site-blog da Gwyneth Paltrow mas nunca tinha passado um bom tempinho nele lendo as matérias… fiz isso hoje e achei tudo bem legal, bem feito e ainda com uma carinha intimista. Gostei! Quem quiser dar uma olhadinha o nome do site é GOOP e o link está aqui
Peguei uma receita boa de uma matéria sobre desintoxicação (tem várias outras bem bacanas por lá). Sou louca por suco de qualquer coisa com beterraba. Farei esse em breve para experimentar:

* 1 beterraba grande cortada em pedaços
* suco de 1/2 limão
* 2 cenouras
* 1 maçã fatiada
* 1 pedaço de gengibre

Ela indica passar tudo no juicer, mas é claro que nós mortais sem juicers podemos bater tudo no liquidificador, dar uma coadinha e pronto!

Para quem exagerou na comilança durante o final de semana nada melhor do que uns chás para desintoxicar o organismo. Eles não substituem cuidados médicos nem uma alimentação correta mas podem dar uma forcinha na saúde e fazer a gente se sentir bem melhor!

Chás*

Boldo do Chile: digestão difícil e prisão de ventre
Camomila: cólicas, gases, enxaqueca
Capim Cidreira: insônia, angústia, nervosismo
Chá Verde: rejuvenescedor, emagrecimento, cáries, problemas pulmonares
Erva-doce: gases, cólicas, estimulante
Hortelã: fadiga, digestão difícil, enxaqueca, asma, bronquite, sinusite
Melissa: excitação nervosa, enjôos

Se realmente funcionam para o que dizem não sei ao certo… mas é certo a sensação de bem estar vinda de uma xícara de chá quentinha! Não é mesmo?

* Fonte: Folheto “Plantas medicinais, plantas que curam”

Drinks e sucos leves


Manzana Colada
1/2 xícara de suco de maça
1/2 xícara de suco de abacaxi
1/2 xícara de leite de coco
1/2 xícara de rum
gelo picado

Misture tudo na coqueteleira ou no liquidificador

Citrus Bloom
1/2 xícara de suco de limão
1/2 xícara de suco de lima
1 xícara de suco de laranja
1/2 xícara de clube soda
1/2 xícara de gim
gelo picado
3 colheres (de sopa) de açúcar

Misture tudo na coqueteleira ou no liquidificador

Vitamina Tropical
Suco de uma laranja
4 morangos
1 kiwis
1/2 manga
1 colher (de sopa) de mel
água e gelo

Misture tudo no liquidificador

Você pode modificar ( ou até mesmo retirar) a dose de álcool das receitas. Fica gostoso do mesmo jeito!