No último post “as cores das coisas” eu mostrei meio de relance os dois livros que ando lendo. Hoje falarei do The Happy Book.

Tinha comprado o livro para dar de presente as minhas irmãs no último natal, mas gostei tanto da proposta que terminei comprando um para mim também.
A publicação é uma espécie de caderno de atividades, “um diário para celebrar o que lhe faz feliz” como diz o subtítulo.
Nas páginas eles propõem coisas como:
Escrever como foi o seu melhor aniversário, assar biscoitos, mandar cartões postais com mensagens felizes para asilos; fazer uma lista das suas musicas preferidas para dançar entre outros projetos bem diferentes que eu não vou contar aqui para não estragar a surpresa.

O fato é que esses exercícios aumentam sim a sua “felicidade” e seu bem estar de uma forma lúdica. Uma delícia!

O The happy book tem vários fãs na web. Existem até comunidades que compartilham os projetos!
Infelizmente ele ainda não foi editado em português, mas como tem pouco texto e em uma linguagem coloquial quem domina o básico do inglês consegue ler tranquilo. Eu comprei o meu na amazon que demora para entregar pois vem de fora, mas um dia chega. Lembrando que livros são isentos de impostos na importação. ;)

The Happy Book
Autores: Rachel Kemster e Meg Leder
Editora: Sourcebooks –
Naperville – Illinois / 2009 (em inglês)