Como fazer um detox digital

Quando eu fiz minha lista de metas para 2018, coloquei diminuir o uso do celular no topo dela. Notei que meu dia estava rendendo pouco e me dei conta que o culpado era o maldito aparelho. Isso sem falar do tempo com a família, que nunca era o mesmo quando eu tinha na mão uma telinha para checar de dois em dois minutos. O lance do vício em smartphone é que, diferente de outras coisas que fazem mal, nesse caso a gente não pode simplesmente parar de usar. Achar a medida certa para o uso está sendo o meu grande desafio nas últimas semanas.

Para me ajudar nesta empreitada, lancei mão de tudo o que encontrei e que poderia ser útil. Por mais irônico que pareça, os aplicativos têm sido uma mão na roda. Mas há também as já clássicas soluções analógicas das quais não abri mão. Reuni tudo nesse post para lhe ajudar a fazer um detox digital e ser mais produtivo e feliz com o seu tempo.

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Apps
Quality Time (Android)
Foi com esse aplicativo que descobri que estava passando cerca de cinco horas por dia no celular. Ele monitora quantas vezes você destravou a tela do seu smartphone e exatamente quantos minutos por dia você passou em cada app. Além disso, tem as funções “Pausa” e “Pausa Programada”, onde você pode deixar seu celular inabilitado para os aplicativos e/ou chamadas por um tempo específico.

Para os usuários de iOS sei que existe o app Mute, que ajuda o detox digital também.

Offtime (Android e iOS)
Esse é um app que funciona apenas como um botão de pausa, para quando você quer ficar offline mas não pode desligar o seu celular completamente. Você pode criar vários botões de “offtime” e personalizar cada um deles dizendo quais apps você quer silenciar e se quer ou não receber chamadas de voz, por exemplo.

Forest (Android e IOS)
Esse é bem lúdico e serve para aqueles momentos em que você precisa se concentrar e ficar longe do celular. Funciona assim: você clica no app e uma árvore começa a nascer. A “brincadeira” é: quanto mais tempo você ficar sem destravar seu celular para mexer em aplicativos, mais a árvore vai crescendo e mais bonitinha vai ficando.

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Cesta de eletrônicos
Existe também a boa e velha cestinha dos eletrônicos que estamos pensando em ressuscitar aqui em casa. Para quem não sabe ela funciona assim: em todos os horários pré-definidos pela família para ser um momento livre de eletrônicos, os celulares, tablets, videogames portáteis e o que mais tiver bateria vai para a cestinha e fica lá até segunda ordem. Não pode nem pegar para dar uma olhadinha.

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Borracha de dinheiro
Esse truque eu aprendi há pouco tempo! Achei bem engraçado porém eficiente. Para colocá-lo em prática, você deve pegar uma ou duas borrachas (ou ligas, se é assim que você chama) de dinheiro e envolver o celular com elas. Aí funciona da seguinte maneira: toda vez que você usar o dedinho para deslizar na tela do celular e destravar o bendito, a liga estará lá, no meio do caminho para atrapalhar e lhe lembrar que você só tá fazendo isso por impulso e vício! :D Funciona, vai.

Tem alguma dica boa para fazer um Detox digital? Compartilha comigo?

Como começar a organização da casa sem perder o foco

Não existe vida em ordem se a sua morada não está no lugar. Simples assim: se a casa está um caos, dificilmente a maioria dos aspectos da sua vida estarão em harmonia também. Pensando nisso, a partir de hoje, estabeleci como uma das missões do Casa de Firulas lhe ajudar a organizar o seu lar. Farei posts semanais onde a gente vai aos poucos e por partes organizando a casa e a vida. Vamos juntas?

Para começar, separei cinco estratégias que ajudam muito a manter o foco quando a organização da casa estiver na ordem do dia!


1 – Priorize para ver resultados
Antes de começar a organização geral, dê uma volta pela casa e liste as áreas e cômodos que estão precisando de arrumação. Divida as atividades por tópicos em cada lugar e comece nos locais onde a mudança será mais visível. Nada melhor do que deixar os primeiros resultados bem à mostra para ter vontade de continuar a arrumação!

2 – Pesquise
Olhe soluções inteligentes de organização e armazenamento em blogs, Pinterest e em lojas. Ver essas soluções pode lhe dar ideias sobre o que fazer com aquela estante ou cantinho difícil de arrumar.

3 – Tamanho não é documento
Não deixe a bagunça lhe desanimar. Para não entrar em pânico ao ver a quantidade de coisa que você precisa fazer, divida a organização geral em pequenas atividades que você possa cumprir aos poucos. Isso lhe dará mais ânimo para seguir em frente sempre!

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4 – Doe rápido
Tudo aquilo que você não quer, não usa e não precisa deve ser doado ou vendido com certeza! Mas é interessante que você já defina o destino durante a arrumação para não ficar com sacos entulhados pela casa por meses. Dessa forma você só vai ensacar a bagunça.

5 – Peça ajuda
Se existem mais moradores na sua casa, então a bagunça provavelmente não é só sua! Neste caso, envolva os outros moradores na arrumação. Não precisa ser uma faxina que dure um sábado inteiro. Pedir para o filhote separar uma hora no final de semana para ajudar arrumar o guarda-roupas não fará mal.

Penteadeira de criança: reformando um brinquedo velho

Fiz esse projeto no começo do ano passado quando visitei o Bazar Samburá e encontrei um teatro de dedoche por R$ 15 na seção de brinquedos. O teatro era semelhante a esse da foto abaixo, só que ja bem velho, com as cortinas encardidas e com a pintura descascando.

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Achei que o teatrinho, com pequenas mudanças, viraria uma penteadeira de parede linda para Dora e resolvi trazê-lo para casa.

As fotos da peça original e do processo da mudança infelizmente se perderam no limbo do meu HD :( Mas o processo continua fresquinho na cabeça!

Primeiro joguei fora a cortina e lixei toda a peça para uniformizar a pintura e retirar qualquer irregularidade. Depois passei um pano úmido para deixar a madeira bem limpinha.

Aí foi a vez de passar uma camada de tinta acrílica branca na parte da gavetinha e na parte superior, para selar e dar base para a cor. Deixei secar completamente. Só então pintei nas cores escolhidas usando também tinta acrílica. Deixei secar novamente e apliquei uma segunda camada para as cores ficarem bem sólidas.

Feito tudo isso, levei a peça na vidraçaria para que fosse aplicado na parte de trás um espelho do tamanho exato da abertura.

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Além de pendurar a penteadeira no prego, fixei o espelho na parede com velcros adesivos para ter segurança extra, já que Dora adora pegar e mexer nele.

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A gaveta pequena que originalmente servia para guardar os dedoches agora serve para guardar fivelinhas e presilhas. Foi um sucesso com a pequena e ficou ótimo na decoração do quarto. :)