Como aprender caligrafia artística e fazer aquelas letras maravilhosas!

Dia desses minha prima me mostrou pelo Whatsapp uma cartinha que escrevi para ela quando eu tinha apenas 8 anos. Quando vi a carta, além de rir bastante com o conteúdo que dizia que um dia eu iria cantar no Trem da Alegria (We <3 Juninho Bill), também fiquei impressionada ao ver como a minha letra era linda e redondinha.

Eu amava aqueles caderninhos de caligrafia da escola que tinham linhas pautadas feitas especialmente para que a gente treinasse a escrita. Lembra? Hoje minha letra é um garrancho feioso e difícil de decifrar. Depois de ver a tal cartinha, decidi que fazer minha letra voltar a ser bonita como antigamente é uma meta.

Pesquisei um pouco na internet sobre como fazer e descobri que existe um mundo mágico de adoradores da Caligrafia e da Hand Lettering.

Para começar, ao contrário do que muita gente pensa, existem diferenças entre as duas técnicas:

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A Caligrafia é a técnica onde uma caneta de tinta ou de bico de pena é usada para criar letras com um só traço contínuo com espessuras que variam de largura por meio da variação da pressão que se faz na caneta.

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Hand Lettering é a técnica que está mais próxima do desenho do que da escrita. Nela é usado qualquer tipo de caneta e não precisa ser em uma só traçada. As letras podem ser desenhadas individualmente. Essa técnica é a mais utilizada para fazer os quadro-negros decorativos que estão na moda. Ela também é ótima para fazer posters e qualquer outro projeto onde as letras estarão em tamanhos grandes.

Como a WEB é essa coisa linda e maravilhosa, tem um montão de exercícios para você baixar de graça, imprimir e praticar bastante as duas técnicas até ficar bem craque!

O treino é parecido com o que a gente fazia para aprender a escrever na alfabetização: contornar as letras loucamente até que as formas saiam naturalmente da ponta dos seus dedos sem precisar de modelo.

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Separei quatro sites onde é possível baixar essas folhas para imprimir e praticar:

Hand Lettering

Daw Nicole Design – Folhas com 9 tipos de Hand Lettering para treinar.

Liz On Call – O site disponibiliza gratuitamente 2 tipos de folhas para a prática: uma com letras minúsculas e outras com letras maiúsculas.

Caligrafia

The Postman Knock – 1 folha para praticar movimentos e diferentes pressões na caligrafia. O link é de uma loja que vende várias folhas para praticar mas disponibiliza essa gratuitamente.

Daw Nicole Design: O mesmo site das folhas de prática de Hand Lettering que postei ali em cima disponibiliza gratuitamente para impressão 12 folhas para prática da caligrafia. E o legal dessas é que os exercícios são com frases motivacionais. Aliás, nesse site tem vários tipos de folhas para praticar as duas técnicas. Vale dar uma fuçada.

Já fiz algumas e garanto para você: além de, com o tempo, esses exercícios deixarem você se garantindo na escrita manual, o treino também é relaxante e ótimo para controlar a ansiedade!

Como fazer um bolo sem glúten, sem lactose, sem açúcar e mesmo assim gostoso

Não gosto de dar açúcar para Dora. Ela ficou até os dois anos sem comer doce e agora só consome porque no lanche da escola rola umas bisnaguinhas, biscoitos Maizena e bolo. Em casa continuo evitando. Não por nada, apenas porque acho que não tem muito motivo mesmo dela consumir muito açúcar refinado por enquanto. Ela não é de comer muito então tento oferecer coisas mais saudáveis sempre que posso.

Já tinha o costume de inventar algumas receitinhas para Dora sem açúcar e dia desses aconteceu de eu também ficar um tempo sem poder comer nada com glúten e lactose. Aí, resolvi testar um monte de receitinhas de bolo que eu mesma inventava na hora, no improviso, até chegar nessa deliciosidade que compartilho hoje com vocês!

bolo sem lactose

Ingredientes
2 ovos
1 xicara de farinha de amêndoas fina
1 banana bem madura
1 punhado grande de passas (que devem ficar de molho até ficarem bem molinhas. Escorra a água antes de usar)
3 colheres das de sopa de leite de coco
3 colheres das de sopa de suco de laranja
3 colheres das de sopa de óleo vegetal (eu gosto de usar óleo de coco mas pode ser até o de soja mesmo)
Canela a gosto (eu gosto de colocar bem muito, mas se você quiser algo mais suave coloque 1 colher das de chá. Se você não gostar de canela não precisa colocar)
1 colher das de café de extrato de baunilha (opcional)
1 colher das de sopa rasa de fermento

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador, menos o fermento. Acrescente o fermento por último e bata só mais uns segundos. Unte uma forma de bolo inglês, coloque a mistura na forma e asse em forno baixo pré-aquecido. O tempo de cozimento dependerá do tipo de fogão, então a melhor dica é ficar olhando com frequência para ver se está bom.

bolo sem glúten

Infelizmente, a farinha de amêndoa não é dos ingredientes mais baratos nem fáceis de encontrar. Aqui em São Paulo, eu encontro em armazéns que vendem produtos cerealistas. Já testei fazer com a farinha de trigo mas não ficou muito legal (e nesse caso tem glúten). Mas acho que pode funcionar testando com outras farinhas de oleaginosas. Se você fizer e funcionar, me conta!

Essa receita rende um bolo inglês tamanho normal ou dois pequenos desse da foto. O bolo não é tão doce como aqueles que estamos acostumados, nem tem a mesma textura fofinha mas ainda assim é uma delícia e quebra o maior galho quando você tem ou estar com restrições alimentares! :)

Como fazer um pote de coisas boas e trazer otimismo para a vida

Depois de dois meses com posts diários, sexta-feira não teve post. Passei a semana inteira com enxaqueca e um desânimo sem tamanho pelo rumo que as coisas no país andam tomando.

É tão difícil se manter otimista e ter perspectivas boas para o futuro quando o que se vê são muitas mudanças que só aumentam a diferença social e a falta de acesso da população a coisas básicas como direitos, saúde e educação.

Não está fácil.

Para não me deixar abater, pensei em algo que pudesse dar um ânimo a mais quando a tristeza quisesse chegar. Foi assim que surgiu o Pote de Coisas Boas.

A ideia funciona sim: todas as vezes que eu tiver um momento feliz ou que eu me der conta de alguma coisa legal que me aconteceu, eu escrevo em um bilhetinho e coloco no pote.

Dessa forma, depois de uns dias, terei um pote de notícias e memórias boas para dar um gás nos dias mais difíceis. E o legal é que todo mundo da família pode participar e fazer juntos um pote de otimismo, pois estamos precisando muito nessa vida.

É possível fazer o pote da forma que você quiser mas aqui mostro como fiz o meu.

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Materiais
Pote de vidro
Vinil adesivo preto ou etiquetas adesivas (eu usei as etiquetas pretas da Pimaco)
Giz branco ou caneta de tinta branca
Pedaços pequenos de papel
Canetas coloridas

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1. Escrevi “Coisas boas” na etiqueta preta. Você pode adaptar para outro tema também. Pensei que um “pote de autoestima” com registros de conquistas e de coisas legais em você poderia ser bem bacana também.

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2. Colei o adesivo no pote de vidro. Você pode substituir o pote por uma caixinha ou lata reciclada se preferir.

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3. Escrevi coisas legais que me aconteceram nos últimos dias.

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4. Coloquei no pote e deixei na estante em um lugar fácil de acessar.

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A ideia é alimentar o pote de coisas boas com frequência. Isso além de nos animar nos dias difíceis, ajuda a sempre prestar atenção nas coisas boas que acontecem para deixar registrado.

Agora é tentar manter a cabeça erguida e a energia viva para enfrentar os dias que virão. Boa sorte para nós.